Was ist HypnoBirthing?
HypnoBirthing der HBGE basiert auf dem Original-Programm nach Marie F. Mongan und ist eine standardisierte, qualitätsgesicherte Methode, die werdenden Eltern dabei hilft, angstfrei, entspannt und selbstbestimmt in die Geburt zu gehen.
HypnoBirthing lehrt Selbsthypnose, um Ängste abzubauen und die Ausschüttung von entspannenden Wohlfühlhormonen zu aktivieren. Durch das mindestens 6-wöchige Üben bestimmter Atem- und Entspannungsübungen können Eltern diese Techniken effektiv bei der Geburt anwenden.
Das Feedback ist beeindruckend: Zahlreiche gebärende Personen berichten, dass sie dank HypnoBirthing eine sanfte und positive Geburtserfahrung hatten, weniger Medikamente einnehmen mussten und seltener Kaiserschnitte oder andere Eingriffe durchgeführt wurden.*
* Swencionis C., Rendell S., Dolce K., Massry S., Mongan M. Outcomes of HypnoBirthing. Journal of Prenatal and Perinatal Psychology and Health. 2012, 27(2), p120.